骨盤前傾位になると、歩行や走行では、如実に、下って行かされる動きになる。
だから、どんどん、前へと進んで行かされる。
ゴルフは、スイングなので、歩行の動きとは別扱いしてしまうでしょう。
- 『ウォーキング・スイング』
をしてみましょう。
歩きながらでも、スイングができることから、スイングは歩行動作の延長と理解できるでしょう。
骨盤前傾位になっていると、ウォーキング・ステップをしながらスイングすると、トップからフィニッシュにかけて、下半身につられて、勢いよく体幹が落ちていき、手腕が振らされるようになります。
骨盤前傾位の姿勢にするには、
- 『骨盤前傾ストレッチ』
立位または座位で、
骨盤を、故意に、破壊させるつもりで前傾させ、ストレッチするだけです。