コンディショニング・ゴルフ · 2022/01/13 「クラブを反対にして振る練習」の意図には.... クラブ・ヘッド側をグリップして振ると、ヘッドが軽くなるので、 より力を入れる必要がなくなり、力まずに、強張らずにスイングするコツが覚えられる。 ついつい、手腕だけでクラブが振れてしまう。だから、意識して、全身スイングを心掛ける必要が実感できる。 大きなアーチを描きやすいスイングができる。 より筋力が要らないので、意識できないインナーマッスルによるスイングが覚えられる。 ヘッドを効かすために、「リズミカルに、ゆったり振る」意味が、身体で分かるようになる。 ヘッドの重さを感じれるようになる。 tagPlaceholderカテゴリ: スイング全体