立位でも座位でも、歩行中でも、腰骨は、本来、前彎曲になっているものです。
本来の姿勢を誤解して、体操や運動が健康にいいからと、やっているだけに....
「それでは、不健康にさせてますよ....」
「腰痛」では、痛みが緩和されるため、腰を曲げています。
それが癖になり、「腰痛」から解放されても、腰椎前彎曲位ほどまで戻していません。
そのためもあり、「腰痛」が再発し慢性化され、やがて、くの字の腰へと....
人間は考える動物です。
考えることを止めてしまうと、動物以下です。
考えましょう。