オフシーズンに、選手が走り込む話を耳にします。
下半身を鍛えるために、長い距離を、登坂を、時間を掛けて走り込む。
または、スクワットなどして....
とにかく、下半身を鍛え、いじめれば、より下半身を使ったゴルフ・スイングになると....
既に、「下半身スイング」をしていれば、そのようなトレーニングは功を奏するでしょう。
逆に、下半身が使えたスイング技術がなければ、ただ、下半身に硬い筋肉がつき、より下半身が使えないスイングになってしまうでしょう。
足腰のトレーニングをする前に、下半身をどのようにしてスイングで使うかを、認知することが先決です。
肉体トレーニングは、あくまでも、脳神経で記憶されているゴルフ・スキルを補助するものであって、記憶されていない動きをさせてくれるものではありません。